Kursplan

Rehasport, Progressive Muskelentspannung und mehr – wählen Sie Ihren Wunschtag.

// Aktueller Kursplan

Kurse diese Woche

08:30 – 09:15RehasportWöchentlich
12:30 – 13:15RehasportWöchentlich
08:30 – 09:15RehasportWöchentlich
11:30 – 12:15RehasportWöchentlich
11:30 – 12:30EntspannungsgruppeWöchentlich
12:30 – 13:15RehasportWöchentlich
09:15 – 10:00RehasportWöchentlich
11:30 – 12:00Bauch RückenWöchentlich
12:30 – 13:15RehasportWöchentlich
13:30 – 14:00Muskelentspannung nach JacobsonWöchentlich
08:30 – 09:15RehasportWöchentlich
10:00 – 10:45RehasportWöchentlich
11:30 – 12:30SturzprophylaxeWöchentlich
08:30 – 09:15RehasportWöchentlich
10:00 – 10:30RückenfitWöchentlich

An unseren Kursen können Sie auch bequem, flexibel und ohne Verpflichtungen per Stempelkarte teilnehmen.

Statt Rückenschule

§20 Krankenkassenkurse (mit 80–100 % Kostenerstattung Ihrer gesetzlichen Krankenkasse, mehrmals im Jahr möglich) – je 8 Einheiten à 60 min (30 min Kursstunde / 30 min Gerätetraining) – wahlweise in Präsenz oder Online.

// Häufige Fragen

Alles über Rehasport & Kurse

Wer kann am Rehasport teilnehmen?

Rehasport können chronisch kranke Menschen, oder Menschen, die auf dem Weg dorthin sind, vom Arzt verordnet bekommen. Er ist auf Art und Schwere und den körperlichen Allgemeinzustand der Betroffenen abgestimmt.

Gerade nach krankengymnastischen / physiotherapeutischen Behandlungen stabilisiert der Rehasport durch das weiterführende Training den Behandlungserfolg. Er kann aber auch akute Beschwerden lindern.

Bei uns im Rehazentrum Halderstrasse finden Kurse für Patienten mit orthopädischen oder onkologischen Diagnosen statt.

Wie bekomme ich eine Verordnung?

Rehasport darf von jedem niedergelassenen Arzt verordnet werden.

Die Verordnung (Muster 56) nach § 44 Abs. 1 Nr. 3 und 4 SGB IX unterliegt nicht der Heilmittelverordnung und ist somit budgetfrei für den Arzt.

Die Verordnung muss vom Kostenträger – i. d. R. von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse – genehmigt werden. Dazu klären Sie mit Ihrer Krankenkasse deren Genehmigungsverfahren und melden sich anschließend mit Ihrer Verordnung bei uns in der Praxis (persönlich oder per Email).

Welche Leistungen werden übernommen?

Die Kostenträger übernehmen die Leistungen nach den Rahmenvereinbarungen über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining vom 01. Januar 2011.

I. d. R. verordnet der Arzt 50 Gymnastikstunden in der Gruppe (45 min je Kurseinheit), die innerhalb von 18 Monaten absolviert werden müssen. Eine regelmäßige wöchentliche Teilnahme ist notwendig.

Was ist das Ziel von Rehasport?

Ziel des Rehabilitationssports ist es: Schmerzen zu lindern, Ausdauer und Muskelkraft zu stärken, Mobilität im Alter zu erhalten, Koordination und Flexibilität zu verbessern, Körpergewicht zu reduzieren, Selbstbewusstsein aufzubauen und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.

Was ist Progressive Muskelentspannung nach Jacobson?

Stress und psychische Belastung führen zu einer erhöhten Anspannung der Muskulatur. Über einen längeren Zeitraum leidet darunter nicht nur der Körper, sondern auch die Seele.

Die Methode wurde vom amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. Über die abwechselnde Spannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen kann ein vertieftes Ruhegefühl erreicht werden.

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